Activité Sport Santé
Découvrez le programme Multisports Adultes de l’ASPTT Nîmes, conçu pour enrichir votre quotidien par le sport. Ce programme unique vous invite à travailler votre mémoire et à renforcer vos facultés cognitives à travers des activités sportives variées et ludiques. En intégrant des éléments de la vie de tous les jours dans nos exercices, nous créons des situations pédagogiques qui stimulent l’esprit tout en amusant.
En plus de l’aspect cognitif, le programme met l’accent sur l’amélioration de la mobilité à travers la marche active. Cette pratique, réalisée en autonomie, est idéale pour favoriser l’oxygénation du cerveau et améliorer les capacités mnémoniques. Chaque séance est encadrée par un animateur agréé EPGV, garantissant un suivi professionnel et personnalisé.
Que vous cherchiez à rester actif, à rencontrer de nouvelles personnes ou simplement à prendre du bon temps, le Multisports Adultes à l’ASPTT Nîmes est l’activité idéale pour allier sport, santé et convivialité.
Possibilité de rajouté un cours sur une matinée ou un après midi en semaine.
RENSEIGNEMENT AUPRES DE L’EPGV
